Gesundes Büroklima: Richtig lüften
Ein gutes Raumklima ist eine wichtige Voraussetzung für gesundes und konzentriertes Arbeiten. Regelmäßiges Lüften verbessert die Luftqualität, unterstützt das Wohlbefinden und kann die Leistungsfähigkeit fördern.
Mit Beginn der Heizperiode wird besonders deutlich, wie wichtig ein ausreichender Luftaustausch ist. Bei sinkenden Außentemperaturen bleiben Fenster erfahrungsgemäß häufiger geschlossen. Dadurch können sich Kohlendioxid (CO₂) und Feuchtigkeit in Büroräumen schneller anreichern. Gleichzeitig kann die Heizung zu trockenerer Raumluft führen, die insbesondere die Schleimhäute reizen kann. Regelmäßiges, kurzes Stoßlüften sorgt für einen ausreichenden Luftaustausch und hilft, die Raumluft angenehm zu halten, ohne die Räume unnötig auszukühlen. Die neue DGUV Information „Klima im Büro“ zeigt, worauf es bei Temperatur, Luftqualität und Lüftung ankommt.
Warum regelmäßiges Lüften so wichtig ist
Ob wir uns in einem Raum wohlfühlen, hängt nicht nur von der Temperatur ab, sondern v. a. von der Luftqualität. Regelmäßiges Lüften hilft, CO₂, Feuchtigkeit und Wärme (auch durch Arbeitsmittel) aus Büroräumen abzuführen. Besonders effektiv ist Stoßlüften mit weit geöffneten Fenstern. Wie lange gelüftet werden sollte, hängt u. a. von der Jahreszeit, den Außentemperaturen und den örtlichen Gegebenheiten ab. Als Orientierung gilt: Im Winter reichen meist etwa drei Minuten Stoßlüften, im Frühjahr und Herbst fünf Minuten und im Sommer zehn Minuten. An heißen Sommertagen empfiehlt es sich, die Arbeitsräume in den kühleren Morgen- oder Abendstunden (nach Möglichkeit auch in der Nacht) besonders intensiv zu lüften und damit abzukühlen. Auch Tagungsräume sollten häufiger gelüftet werden, insbesondere direkt vor und nach Besprechungen.
Die Auswirkungen des Raumklimas sollten ebenfalls nicht unterschätzt werden. Stickige oder zu warme Raumluft, trockene Heizungsluft und intensive Sonneneinstrahlung können das Wohlbefinden beeinträchtigen und die Konzentration verringern. Eine zu niedrige Raumtemperatur oder Zugluft wird hingegen oft als unangenehm empfunden.
Hinweis:
Arbeitgeber sind verpflichtet, für sichere und gesundheitsgerechte Arbeitsbedingungen zu sorgen. Dazu gehören auch geeignete Maßnahmen für ein gutes Raumklima.
Die Anforderungen ergeben sich u. a. aus der Arbeitsstättenverordnung und den Technischen Regeln für Arbeitsstätten (ASR), etwa zur Raumtemperatur (ASR A3.5) und Lüftung (ASR A3.6).